बियर पिएंगे तो ये पांच बीमारियां हमेशा भागेंगी आपसे दूर!
यूं तो बीयर को लेकर आपने तमाम खराब बाते सुनी ही होंगी लेकिन क्या आपने कभी इसके फायदों के बारे में सुना और जाना है? क्या आप जानते हैं बीयर को सीमित मात्रा में पीने से आपको कई फायदे हो सकते हैं। हालांकि हम ये नहीं कह रहे कि आपको बीयर पीनी ही चाहिए लेकिन यदि आप बीयर सिर्फ इस वजह से नहीं पीते कि आप मोटे ना हो जाएं या इससे बहुत नशा होगा तो आप गलत सोच रहे हैं। कई रिसर्च बताती हैं सीमित मात्रा में बीयर पीने से वजन नहीं बढ़ता। साथ ही इसमें कैलोरी भी बहुत कम होती है। कई रिसर्च के अनुसार बीयर पीने वाले लोग बीयर ना पीने वाले लोगों की तुलना में अधिक जीते हैं। आपको बीयर के फायदों के बारे में जानना बहुत जरूरी है।
सीमित मात्रा में बीयर पीने से कैंसर और हार्ट अटैक जैसी बीमारियों से बचा सकता है। अगर आपका बैड कॉलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है तो गुड कॉलेस्ट्रॉल बढ़ाने के लिए आप बीयर पी सकते हैं।
बीयर पीने से एल्जाइमर और डिमेंशिया जैसे मानसिक रोगों का खतरा कम हो जाता है।
बियर खून के थक्के बनने से रोकता है। इसलिए अगर आप बियर के सीमित और रुटीन कंज्यूमर हैं तो यह आपकी बॉडी में खून के दौड़ान को कभी रुकने और जमने नहीं देता। इसकी यह खूबी न्यूरो से जुड़ी प्रॉब्लम्स को आपसे दूर ही रखेगी। Image Courtesy: www.onlymyhealth.com