डेली 30 मिनट एक्सरसाइज करें डायबिटीक पेशेंट
- सीएसजेएमयू के इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेस में अवेयरनेस लेक्चर
KANPUR: डायबिटीक पेशेंट्स को डेली 30 मिनट एक्सरसाइज करनी चाहिए। साथ ही बैलेंस डाइट पर फोकस करना जरुरी है। ग्रीन वेजीटेबल, फल, फाइबर को भोजन में शामिल करना होगा। यह विचार सीएसजेएमयू के इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेस में वर्ल्ड डायबिटीज डे पर आयोजित अवेयरनेस प्रोग्राम के दौरान मुख्य वक्ता डॉ। एसी अग्रवाल ने व्यक्त किए। वर्ल्ड के 6 पेशेंट्स में एक इंडियनअवेयरनेस लेक्चर प्रोग्राम की चीफ गेस्ट यूनिवर्सिटी वाइस चांसलर प्रो नीलिमा गुप्ता ने कहा कि हेल्दी लाइफ स्टाइल से रोगों से दूर रहा जा सकता है। अगर डायबिटीज हो गई है तो फिर इसके लिए परहेज व लाइफ स्टाइल को चेंज करना होगा और स्ट्रेस से दूर रहना होगा। मुख्य वक्ता ने कहा कि देश में हर 11 लोगों में एक डायबिटीक है। वहीं वर्ल्ड के 6 डायबिटीज पेशेंट में एक इंडियन शामिल है। इंडिया में करीब 3.5 करोड़ लोग ऐसे हैं जिन्हें जानकारी ही नहीं है कि वह डायबिटीक हैं। इस आयोजन में प्रयत्न संस्था और यूनिवर्सिटी की राष्ट्रीय सेवा योजना की थर्ड इकाई का सहयोग रहा। प्रोग्राम में डॉ। प्रवीन कटियार, रजिस्ट्रार डॉ विनोद कुमार सिंह, डॉ। संजय स्वर्णकार, डॉ विवेक सिंह सचान, डॉ विकास शुक्ला, डॉ के के पांडेय,प्रो आर सी कटियार, डॉ सीमा जायसवाल, डॉ भारती दीक्षित मौजूद रहीं।