टेंशन फ्री और हेल्दी रहना चाहते हैं? तो फेसबुक-इंस्टाग्राम पर खूब शेयर कीजिए तस्वीरें
यह बात सुनकर चौंकिए मत! बात अजीब जरूर है लेकिन सच है कि जो लोग फेसबुक इंस्टाग्राम से लेकर तमाम सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपनी तस्वीरें दिल खोलकर शेयर करते हैं वो ज्यादा खुश टेंशन फ्री और स्वस्थ रहते हैं। यह बात हम नहीं बल्कि वैज्ञानिक कह रहे हैं।
सोशल मीडिया पर तस्वीरें शेयर करने से मिलती है पॉजिटिव एनर्जी
लंदन (PTI): यूं तो सोशल मीडिया प्लेटफाफॉर्म जैसे फेसबुक, इंस्टाग्राम और स्नैपचैट पर अपनी सेल्फी और दोस्तों की ग्रुप फोटो शेयर करना लोगों के बीच काफी पॉपुलर ट्रेंड है। पर अब वैज्ञानिकों ने इससे जुड़ी एक मजेदार बात बताई है, कि ऐसा करने वाले लोग बाकी लोगों की अपेक्षा ज्यादा खुश और हेल्दी रहते हैं। ब्रिटेन की लैंकास्टर यूनिवर्सिटी और यूनिवर्सिटी ऑफ शेफील्ड के वैज्ञानिकों ने एक लंबी रिसर्च के बाद बताया है कि सोशल मीडिया साइट्स पर फोटो पोस्ट करने की आदत से लोग अपने प्रति ज्यादा एलर्ट हो जाते हैं, जिसके कारण वो खुद की ज्यादा केयर करने लगते हैं। उनकी यही आदत उन्हें ज्यादा खुश रहने में मदद करती है।वैज्ञानिकों ने भले ही अब यह साबित कर दिया हो कि सोशल मीडिया पर तस्वीरें अपलोड करने से लोगों की शारीरिक और दिमागी सेहत अच्छी रहती है, लेकिन तमाम लोग तो अंजाने में ही ऐसा करके खुशी महसूस कर रहे थे। तभी तो इंस्टाग्राम पर रोजाना अपलोड होने वाली तस्वीरों की संख्या करीब साढ़े 9 करोड़ प्रतिदिन है। जिसे देखकर ऐसा लगता है कि सोशल साइट्स पर तस्वीरें शेयर करना वाकई लोगों को खुशी दे रहा है।
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