अगर दो लोग साथ मिलकर करें कोशिश तो आसानी से छूट सकता है धूम्रपान स्टडी का दावा

2019-04-13T06:32:45+05:30

अगर दो लोग साथ मिलकर धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करें तो वह आसानी से छूट सकता है। दरअसल एक स्टडी में इस बात का दावा किया गया है।

लंदन (आईएएनएस)। अगर आप धूम्रपान की लत से परेशान हैं और उसे छोड़ नहीं पा रहे हैं तो घबराने की जरुरत नहीं है। हम एक ऐसा नुस्खा लेकर आए हैं, जिससे आपकी यह गंदी लत आसानी से छूट जाएगी। हम अक्सर सुनते आए हैं कि एक से भले दो। यह बात धूम्रपान जैसी बुरी लत को छोड़ने में भी कारगर है। एक ताजा अध्ययन के मुताबिक, अगर दो लोग मिलकर धूमपान छोड़ने की कोशिश करें तो कामयाबी की उम्मीद बढ़ जाती है। यूरोप्रिवेंट 2019 में पेश किए गए इस अध्ययन में बताया गया कि अगर दो लोग साथ मिलकर धूमपान छोड़ने की कोशिश करते हैं, तो सफलता की उम्मीद छह गुना बढ़ जाती है।

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कई लोगों को स्टडी में किया गया शामिल
इंपीरियल कॉलेज लंदन के शोधकर्ता मागदा लैंप्रिडो ने कहा, 'धूमपान छोड़ने की कोशिश करने वाले अक्सर अकेले पड़ जाते हैं। उन पर निकोटिन छोड़ने का असर भी दिखता है। वहीं अगर दो लोग साथ में कोशिश करें, तो वह एक-दूसरे का उत्साह बढ़ाते हैं। धूमपान की ओर से ध्यान हटाने में भी किसी का साथ कारगर रहता है।' अध्ययन में यह भी पाया गया कि धूमपान छोड़ने वाले दिल की बीमारियों का खतरा भी कम कर लेते हैं। बता दें कि इस अध्ययन के लिए शोधकर्ताओं ने किसी स्मोकर के वैवाहिक पार्टनर्स या साथ रहने वाले पार्टनर्स की भूमिका को भी जांचा। इस शोध में ऐसे 222 धूम्रपान करने वालों को शामिल किया गया, जिनके ऊपर हार्ट अटैक और दिल की बीमारी का बड़ा खतरा था। स्टडी करीब 16 हफ्तों तक चली, उस दौरान धूम्रपान छोड़ने वालों को पैच और गम के साथ निकोटिन रिप्लेसमेंट थेरेपी दी गई। इस स्टडी के अंत में देखा गया कि 64 प्रतिशत पेशेंट और 75 प्रतिशत पार्टनरों ने अन्य की तुलना में पहले ही धूम्रपान छोड़ दिया था।


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