Hyper life के बदले Gen Yको मिल रही hypertension
Bareilly: चेंज होते वल्र्ड सिनैरियो और बदलती लाइफस्टाइल ने डेवलपमेंट के साथ अनगिनत बीमारियों को भी जन्म दिया है. इसमें से एक है हाइपरटेंशन इसके मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. ध्यान देने वाली बात ये है कि इस बीमारी की चपेट में सबसे ज्यादा यूथ है. बरेली ही नहीं पूरे वल्र्ड में हाइपरटेंशन से पीडि़त लोगों की संख्या लगातार बढ़ रही है. बीमारी की वजह से कम उम्र में ही लोगों के अंदर इम्यून सिस्टम वीक होता जा रहा है. डॉक्टर्स के अकॉर्डिंग अगर समय रहते थोड़ी सी सावधानी रखें तो इन परेशानियों से आसानी से बचा जा सकता है.
25 परसेंट इंडिया में पूरे वल्र्ड में हाइपरटेंशन के जितने पेशेंट है उनमें से 25 परसेंट पेशेंट सिर्फ इंडिया में हैं। 60 परसेंट पेशेंट ऐसे है जिनकी एज 18 से 30 वर्ष के बीच है। डॉक्टर के अकॉर्डिंग इस एज ग्रुप के लोग कम समय में सक्सेज पाने के लिए मेंटली व फिजिकली दोनों तरह से हर वक्त डिस्टर्ब रहते हैं, जो आगे चलकर हाइपरटेंशन की वजह बनता है। बच सकते हैं हाइपरटेंशन से
डॉक्टर्स के अकॉर्डिंग इस भागदौड़ भरी लाइफ में थोड़ी सी सावधानी रखकर इस तरह की प्रॉब्लम्स से बच सकते हैं। रेग्युलर एक्सरसाइज, हेल्थ चार्ट मेंटेन और जंक फूड को अवॉइड कर हाइपरटेंशन से बच सकते हैं। हाइपरटेंशन के पेशेंट को चुकंदर का रस हर दिन एक गिलास देकर ब्लड प्रेशर को कम किया जा सकता है। इसके पेशेंट को सोडियम युक्त खाद्य पदार्थ कम खाने चाहिए। अगर व्यक्ति रेग्युलरली इन बातों पर ध्यान देता है तो हाइपरटेंशन की प्रॉब्लम एमर्ज ही नहीं होगी।Reasonsस्मोकिंग मोटापामधुमेह तनाव एक ही जगह देर तक बैठे रहनाफिजिकली वर्क कम करनाअपर्याप्त कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम की खपत विटामिन डी की कमी कन्ट्रासेप्टिव पिल्स Symptomsडिसीजन लेने की क्षमता कम होनागंभीर सिर दर्द चक्कर आनाथकान या भ्रम की स्थिति
आईसाइट प्रॉब्लम सीने में दर्द सांस लेने में प्रॉब्लमदिल की अनियमित धड़कनयूरीन का बार बार आनापसीना अधिक आनाबॉडी में खिंचाव बने रहना